人體的纖維(結締組織)網路，
可依空間分為背側體腔及腹側體腔。

我們的中樞神經系統以及腦膜等，
都位於背側體腔，
腦脊髓液在其中作為一個創造脈波以及傳遞能量的角色。

背側體腔剛好吻合了傳統醫學中的太陽經脈的的分布走向，
腦脊髓液的流動同時也符合了
易經所述的太陽寒水以及經脈理論的經水學說

另外，背側體腔更重要的是「督脈」，
要時時刻刻保持著「頂頭懸」的直線狀態，
才能使氣血經水得以流通，
一旦督脈打直後，經水氣血流通後，
全身的經絡筋骨才得以徹底放鬆，
「形如槁木」身體如乾透的木頭般輕靈
「墮肢體」四肢彷彿不存在般地輕盈

這些也是太極、瑜珈、皮拉提斯等強調核心肌群訓練的原因
惟有將腹側體腔的肌肉穩穩的向內收縮，
才能好好的將背脊挺直，使氣血得以流通，矯正姿勢，回到一切的平衡。

2017 - 12 - 5  中國醫傷科 黃師偉V 教學實錄

Q：脖子左轉左邊痛跟脖子右轉左邊痛，有無不同

R： 左轉左邊痛 是神經的問題 右轉右邊痛是肌肉的問題
(這邊V說是錯誤答案 還有待查證

Int：如果排除上肢麻痛，就是使用肌肉群的不同

V：若以SCM來說，兩個情況有何不同

Int：左轉左側SCM變長（放鬆） 右轉時左側SCM變短（收縮）

V補充：左轉左側SCM主動收縮 右轉左側SCM被動收縮

（這邊我不太確定 但大致上是主動被動不同的意思＠＠）

V：那麼如何治療

★主動收縮會痛的 針刺muscle belly ( taut band)

☆被動收縮會痛的 針刺附著點 ( 一般都是針刺origin)

( 應該說是被拉長?!      ->      參考網頁

說到「我決定簡單的生活」或是「極簡主義」，

就不得不聯想到日劇「我的家中空無一物」

如同樣品屋一般的清爽空間真是太令人嚮往啦 >/////<
 

不過，老實說，我不確定這樣一直丟東西算不算是一種病

但是，可以確定的是，一直買/撿東西放在家裡已經被公認為是一種病了
也已經收錄在身心科的聖經「精神疾病診斷準則手冊」之中
稱為「囤積症」，有興趣的人可以可以瀏覽 挖賽心理學網頁

回到原題，怎麼樣的人需要/想要「簡單的生活」呢？

現代醫學研究已知，雄性激素為最直接影響皮脂腺活動的賀爾蒙

肌膜疼痛症候群（Myofascial Pain Syndrome, MPS）是指肌肉疼痛且併有疼痛壓迫點的一群疾病。

此症候群的主要特徵是：由激痛點（Trigger Point, TrP）所引起。

練出妳的馬甲線～～～