惠民署肘後方

今年的工作從醫院換到診所，居住地也從北部換到中部，

剛好自己的手帳也是從橫式周計畫換成直式周計畫，

一邊適應新生活、新工作，同時也在用新的方式安排記錄生活，

所以非常想看看其他醫生們怎麼使用手帳的，於是就在網路上發現這篇日本醫師的舊文

大竹醫師使用手帳的管理面向，分為五類:

1. 時間管理：因為現在大家都有手機，現在很多醫學院或是醫院的課表或開會，也會開google日曆一起共用，
所以手帳上面就會補充一些行程的細節或是另外註記私人行程這樣。

2. 任務管理： 大竹醫師文中表示，他會自己用一張A4紙做一張甘特圖記錄自己每一床病人的狀況。
自己在醫院待過西醫集中醫病房、中醫會診後，發現每科的病患種類很不一樣，要記錄的病程、照護重點也不同
所以一開始雖然會用科上公版或是網路上的格式 : 行動導向的病房筆記術
不過日子久了，熟悉各個病種的照顧重點後，其實也是可以直接印在了，或是直接印巡診單出來紀錄也是一個方法 

3. 目標管理：目標設定後，要決定達成目標每個階段的行動，並押上完成期限 ^^"

4. 生活紀錄：日本醫生跟我們一樣，會記錄飲食、體重、消費金額等等 XD

5. 訊息備忘：大竹醫師說他都記錄各種輸液成分及計算公式 XD  另外也會記密碼、工作的備忘

不知道大家會把工作備忘塞在手帳本裏嗎，我以前是不常這樣，會另外拿廢紙跟版夾記，但是有時候就會夾不見 Orz

現在則是門診很多，如果一些藥品備忘寫在手帳裏面，在病人面前拿出來翻，也是蠻奇怪的，後來也還是分開收納了。

現在我的手帳是用一日之長，好處是可以一目了然自己上班及休息/鬼混的時間，前面的年計劃就用來記錄體重及大餐警惕自己